Monsterbacke Monsterbacke Fruchtquarkt 0,1% Banane/Erdbeere/Aprikose, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 249
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 42,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
249 kcal
1.043 kJ
12,5 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
42,0 g
15,7 %
Eiweiß
19,5 g
26,7 %

Wie verbrennst du 249 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
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    Joggen

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    Schwimmen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Monsterbacke Monsterbacke Fruchtquarkt 0,1% Banane/Erdbeere/Aprikose, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Quark hat je 100 g einen Energiewert von 83,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Monsterbacke Monsterbacke Fruchtquarkt 0,1% Banane/Erdbeere/Aprikose, Ehrmann", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Monsterbacke Monsterbacke Fruchtquarkt 0,1% Banane/Erdbeere/Aprikose, Ehrmann" aus der Produktkategorie "Quark" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Monsterbacke Monsterbacke Fruchtquarkt 0,1% Banane/Erdbeere/Aprikose, Ehrmann" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 14,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,5 g. Damit enthält "Monsterbacke Monsterbacke Fruchtquarkt 0,1% Banane/Erdbeere/Aprikose, Ehrmann" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Monsterbacke Monsterbacke Fruchtquarkt 0,1% Banane/Erdbeere/Aprikose, Ehrmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Quark. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ehrmann. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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