Monte Cappuccino Balls, Zott

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 215
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 18,9 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
215 kcal
900 kJ
10,8 %
Fett
14,0 g
21,5 %
Kohlenhydrate
18,9 g
7,1 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Salz
0,2 g
2,5 %

Wie verbrennst du 215 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    64 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
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    Radfahren

    56 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Monte Cappuccino Balls, Zott" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 215,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Monte Cappuccino Balls, Zott", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Monte Cappuccino Balls, Zott" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Monte Cappuccino Balls, Zott" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 14,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 18,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,9 Gramm. Damit besitzt "Monte Cappuccino Balls, Zott" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Monte Cappuccino Balls, Zott" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 17.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 17.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Zott. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Zott.

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