Monte Drink Schoko, Zott

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 166
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 23,4 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
166 kcal
695 kJ
8,3 %
Fett
4,4 g
6,8 %
Kohlenhydrate
23,4 g
8,7 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %

Wie verbrennst du 166 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Monte Drink Schoko, Zott" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 83,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Monte Drink Schoko, Zott" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Monte Drink Schoko, Zott" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Monte Drink Schoko, Zott" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 11,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,0 Gramm. Somit besitzt "Monte Drink Schoko, Zott" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Monte Drink Schoko, Zott" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Zott. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Zott.

Teile diese Nährwertinformationen!