Monte Haselnuss Schokolade Milchcreme, Zott

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 107
    Kalorien
  • 7,3 g
    Fett
  • 8,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
107 kcal
449 kJ
5,4 %
Fett
7,3 g
11,3 %
Kohlenhydrate
8,7 g
3,3 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 107 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
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    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    19 min
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    Radfahren

    28 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Monte Haselnuss Schokolade Milchcreme, Zott" aus der Kalorientabelle Desserts enthält je 100 g einen Energiewert von 195,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Monte Haselnuss Schokolade Milchcreme, Zott", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Monte Haselnuss Schokolade Milchcreme, Zott" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Monte Haselnuss Schokolade Milchcreme, Zott" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 13,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen mäßigen Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 15,9 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,8 Gramm. Somit enthält "Monte Haselnuss Schokolade Milchcreme, Zott" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Monte Haselnuss Schokolade Milchcreme, Zott" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 09.04.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 09.04.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Zott. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Zott.

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