Monte Joghurt, Zott

Brennwert
195 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
15,9 g
2,8 g
13,3 g
Brennwert
195 kcal
Kohlenhydrate
15,9 g
Eiweiß
2,8 g
Fett
13,3 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
195 kcal
816 kJ
Fett
13,3 g
gesättigte Fettsäuren
9,0 g
Kohlenhydrate
15,9 g
Eiweiß
2,8 g
Ballaststoffe
0,4 g
Natrium
0,0 g

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
120,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 195 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.897
Schritte
Gehen
58 min
Gehen
Joggen
19 min
Joggen
Radfahren
51 min
Radfahren

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