Motion Halbfettmargarine, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 37
    Kalorien
  • 3,9 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
37 kcal
155 kJ
1,9 %
Fett
3,9 g
6,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,9 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,8 g
5,3 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 37 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Motion Halbfettmargarine, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 371,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Motion Halbfettmargarine, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Motion Halbfettmargarine, K-Classic (Kaufland)" aus der Kategorie "Pflanzenöle" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Motion Halbfettmargarine, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 39,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 5,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,0 Gramm. Damit enthält "Motion Halbfettmargarine, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Motion Halbfettmargarine, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 16.02.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 16.02.2014 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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