Mountain Twister alkoholfrei, Rugenbräu

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 28
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 6,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
28 kcal
117 kJ
1,4 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
6,9 g
2,6 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mountain Twister alkoholfrei, Rugenbräu" aus der Kalorientabelle Softdrinks enthält je 100 ml einen Energiewert von 28,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Mountain Twister alkoholfrei, Rugenbräu" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Mountain Twister alkoholfrei, Rugenbräu" aus der Produktkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Mountain Twister alkoholfrei, Rugenbräu" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,5 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 6,9 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,5 Gramm. Somit besitzt "Mountain Twister alkoholfrei, Rugenbräu" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Mountain Twister alkoholfrei, Rugenbräu" befindet sich in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 18.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 18.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rugenbräu. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rugenbräu.

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