Mousse al Limone, Bontá Divina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 223
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 37,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
223 kcal
934 kJ
11,2 %
Fett
5,0 g
7,7 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
Kohlenhydrate
37,2 g
13,9 %
Zucker
24,5 g
49,0 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 223 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mousse al Limone, Bontá Divina" aus der Kalorientabelle Desserts enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 223,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Mousse al Limone, Bontá Divina" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Mousse al Limone, Bontá Divina" aus der Kategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Mousse al Limone, Bontá Divina" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 37,2 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,2 g. Damit hat "Mousse al Limone, Bontá Divina" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Mousse al Limone, Bontá Divina" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bontá Divina. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bontá Divina.

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