Mousse au Chocolat, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 568
    Kalorien
  • 40,0 g
    Fett
  • 42,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
568 kcal
2.378 kJ
28,4 %
Fett
40,0 g
61,5 %
Kohlenhydrate
42,0 g
15,7 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 568 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    170 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    99 min
  • Radfahren

    Radfahren

    149 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mousse au Chocolat, Lidl" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 568,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Mousse au Chocolat, Lidl" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Mousse au Chocolat, Lidl" aus der Produktkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Mousse au Chocolat, Lidl" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 40,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 42,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,0 Gramm. Somit enthält "Mousse au Chocolat, Lidl" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mousse au Chocolat, Lidl" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 31.03.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 31.03.2014 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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