Mousse au Chocolat, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 131
    Kalorien
  • 6,2 g
    Fett
  • 15,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
131 kcal
550 kJ
6,6 %
Fett
6,2 g
9,5 %
gesättigte Fettsäuren
4,1 g
18,8 %
Kohlenhydrate
15,8 g
5,9 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 131 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mousse au Chocolat, Rewe" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 175,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Mousse au Chocolat, Rewe" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Mousse au Chocolat, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Mousse au Chocolat, Rewe" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,2 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 21,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,3 Gramm. Somit enthält "Mousse au Chocolat, Rewe" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mousse au Chocolat, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 02.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 02.01.2013 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

Teile diese Nährwertinformationen!