Mousse au Chocolat Weiß, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 179
    Kalorien
  • 12,3 g
    Fett
  • 15,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
179 kcal
747 kJ
8,9 %
Fett
12,3 g
18,9 %
Kohlenhydrate
15,3 g
5,7 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %

Wie verbrennst du 179 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mousse au Chocolat Weiß, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Brennwert von 595,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Mousse au Chocolat Weiß, Lindt" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Mousse au Chocolat Weiß, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mousse au Chocolat Weiß, Lindt" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 41,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 51,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,5 Gramm. Somit hat "Mousse au Chocolat Weiß, Lindt" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Mousse au Chocolat Weiß, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 16.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 16.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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