Mousse au Citron Zitrone, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 127
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 22,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
127 kcal
532 kJ
6,3 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
22,3 g
8,3 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %

Wie verbrennst du 127 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mousse au Citron Zitrone, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 147,7 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Mousse au Citron Zitrone, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Mousse au Citron Zitrone, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Mousse au Citron Zitrone, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,8 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 25,9 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,2 Gramm. Damit enthält "Mousse au Citron Zitrone, Dr. Oetker" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Mousse au Citron Zitrone, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 25.12.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 25.12.2014 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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