Mousse schwarz weiß, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 121
    Kalorien
  • 5,3 g
    Fett
  • 14,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
121 kcal
506 kJ
6,0 %
Fett
5,3 g
8,2 %
Kohlenhydrate
14,7 g
5,5 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %
Salz
0,2 g
2,5 %

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mousse schwarz weiß, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Desserts enthält je 100 g einen Brennwert von 161,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Mousse schwarz weiß, Beste Wahl (Rewe)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mousse schwarz weiß, Beste Wahl (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Mousse schwarz weiß, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 7,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 19,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 4,1 Gramm. Damit hat "Mousse schwarz weiß, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Mousse schwarz weiß, Beste Wahl (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 13.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 13.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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