Mousse Strawberry Kiss, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 156
    Kalorien
  • 7,1 g
    Fett
  • 20,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
156 kcal
653 kJ
7,8 %
Fett
7,1 g
10,9 %
gesättigte Fettsäuren
7,0 g
31,8 %
Kohlenhydrate
20,4 g
7,6 %
Zucker
18,9 g
37,8 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 156 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mousse Strawberry Kiss, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Desserts hat je 100 g einen Wert von 156,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Mousse Strawberry Kiss, Dr. Oetker" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Mousse Strawberry Kiss, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mousse Strawberry Kiss, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 7,1 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 20,4 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,1 g. Damit enthält "Mousse Strawberry Kiss, Dr. Oetker" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mousse Strawberry Kiss, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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