Mozartkugeln, Lambertz

990 kcal

Brennwert

118,6 g

Kohlenhydrate

14 g

Eiweiß

51 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

990 kcal
4145 kJ

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

118,6 g

Zucker

112,6 g

Ballaststoffe

4,8 g

Fett

51 g

Gesättigte Fettsäuren

22 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

47,8%

Kohlenhydr.

5,6%

Eiweiß

46,6%

Fett

Wie verbrennst du 990 Kalorien?

24863

Schritte

4 Std. 56 Min.

Gehen

1 Std. 34 Min.

Joggen

4 Std. 19 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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