Mozartkugeln, Lambertz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 990
    Kalorien
  • 51,0 g
    Fett
  • 118,6 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
990 kcal
4.145 kJ
49,5 %
Fett
51,0 g
78,5 %
gesättigte Fettsäuren
22,0 g
100,0 %
Kohlenhydrate
118,6 g
44,3 %
Zucker
112,6 g
225,2 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Salz
0,1 g
2,2 %
Ballaststoffe
4,8 g
1,6 %

Wie verbrennst du 990 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    296 min
  • Joggen

    Joggen

    94 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    173 min
  • Radfahren

    Radfahren

    259 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mozartkugeln, Lambertz" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 495,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Mozartkugeln, Lambertz" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mozartkugeln, Lambertz" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mozartkugeln, Lambertz" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 25,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 59,3 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,0 g. Somit enthält "Mozartkugeln, Lambertz" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mozartkugeln, Lambertz" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lambertz. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lambertz.

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