Mozzarella 45% Fett i. Tr., Gut Bio (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 243
    Kalorien
  • 18,5 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
243 kcal
1.017 kJ
12,2 %
Fett
18,5 g
28,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
18,1 g
24,8 %
Salz
0,5 g
8,3 %

Wie verbrennst du 243 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
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    Radfahren

    40 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mozzarella 45% Fett i. Tr., Gut Bio (Aldi)" aus der Kalorientabelle Weichkäse enthält je 100 g einen Energiewert von 243,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Mozzarella 45% Fett i. Tr., Gut Bio (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Mozzarella 45% Fett i. Tr., Gut Bio (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Mozzarella 45% Fett i. Tr., Gut Bio (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 18,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 18,1 Gramm. Somit enthält "Mozzarella 45% Fett i. Tr., Gut Bio (Aldi)" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mozzarella 45% Fett i. Tr., Gut Bio (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 23.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 23.04.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut Bio (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Bio (Aldi).

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