Mozzarella 45% Fett, Mamma Gina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 305
    Kalorien
  • 23,1 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 23,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
305 kcal
1.277 kJ
15,3 %
Fett
23,1 g
35,6 %
gesättigte Fettsäuren
15,3 g
69,3 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
23,8 g
32,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 305 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    91 min
  • Joggen

    Joggen

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    Schwimmen

    53 min
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    Radfahren

    80 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mozzarella 45% Fett, Mamma Gina" aus der Kalorientabelle Weichkäse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 244,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Mozzarella 45% Fett, Mamma Gina", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Mozzarella 45% Fett, Mamma Gina" aus der Kategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Mozzarella 45% Fett, Mamma Gina" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 18,5 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 0,4 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 19,0 g. Damit besitzt "Mozzarella 45% Fett, Mamma Gina" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Mozzarella 45% Fett, Mamma Gina" befindet sich in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 17.08.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 17.08.2012 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mamma Gina. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mamma Gina.

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