Mozzarella, gerieben, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 295
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 2,4 g
    Kohlenhydr.
  • 20,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
295 kcal
1.235 kJ
14,8 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
2,4 g
0,9 %
Eiweiß
20,3 g
27,8 %
Salz
3,3 g
55,0 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 295 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    88 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
  • Radfahren

    Radfahren

    77 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mozzarella, gerieben, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Käse hat pro 100 g einen Energiewert von 295,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Mozzarella, gerieben, Beste Wahl (Rewe)", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Mozzarella, gerieben, Beste Wahl (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Mozzarella, gerieben, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 21,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 2,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 20,3 Gramm. Somit hat "Mozzarella, gerieben, Beste Wahl (Rewe)" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Mozzarella, gerieben, Beste Wahl (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 13.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 13.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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