Lovilio Mozzarella, gerieben, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 199
    Kalorien
  • 14,7 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
199 kcal
831 kJ
9,9 %
Fett
14,7 g
22,6 %
gesättigte Fettsäuren
10,3 g
46,6 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,4 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 199 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Lovilio Mozzarella, gerieben, Lidl" aus der Kalorientabelle Käse hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 331,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Lovilio Mozzarella, gerieben, Lidl", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Lovilio Mozzarella, gerieben, Lidl" aus der Produktkategorie "Käse" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Lovilio Mozzarella, gerieben, Lidl" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 24,5 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 2,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 25,0 g. Damit besitzt "Lovilio Mozzarella, gerieben, Lidl" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Lovilio Mozzarella, gerieben, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 06.01.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 06.01.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

Teile diese Nährwertinformationen!