Mozzarella, gerieben, Milfina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 291
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
291 kcal
1.218 kJ
14,6 %
Fett
23,0 g
35,4 %
gesättigte Fettsäuren
16,8 g
76,4 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
1,0 g
16,7 %

Wie verbrennst du 291 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    87 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mozzarella, gerieben, Milfina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet je 100 g einen Wert von 291,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Mozzarella, gerieben, Milfina (Aldi)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mozzarella, gerieben, Milfina (Aldi)" aus der Kategorie "Käse" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Mozzarella, gerieben, Milfina (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 23,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 20,0 Gramm. Somit enthält "Mozzarella, gerieben, Milfina (Aldi)" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Mozzarella, gerieben, Milfina (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Angaben für das Produkt wurden am 26.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 26.10.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milfina (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Aldi).

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