Mozzarella Sticks, Coburger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 440
    Kalorien
  • 27,8 g
    Fett
  • 25,5 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
440 kcal
1.840 kJ
22,0 %
Fett
27,8 g
42,7 %
gesättigte Fettsäuren
12,3 g
55,9 %
Kohlenhydrate
25,5 g
9,5 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 440 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    131 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    77 min
  • Radfahren

    Radfahren

    115 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mozzarella Sticks, Coburger" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Wert von 293,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Mozzarella Sticks, Coburger" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Mozzarella Sticks, Coburger" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Mozzarella Sticks, Coburger" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 18,5 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 17,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 14,0 g. Somit besitzt "Mozzarella Sticks, Coburger" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Mozzarella Sticks, Coburger" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 04.05.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 04.05.2013 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coburger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Coburger.

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