Mozzarella Sticks, Heat & Eat

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 306
    Kalorien
  • 13,5 g
    Fett
  • 32,4 g
    Kohlenhydr.
  • 12,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
306 kcal
1.281 kJ
15,3 %
Fett
13,5 g
20,8 %
gesättigte Fettsäuren
6,2 g
28,2 %
Kohlenhydrate
32,4 g
12,1 %
Eiweiß
12,9 g
17,7 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 306 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    91 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mozzarella Sticks, Heat & Eat" aus der Kalorientabelle Käse enthält je 100 g einen Wert von 306,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Mozzarella Sticks, Heat & Eat" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Mozzarella Sticks, Heat & Eat" aus der Lebensmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mozzarella Sticks, Heat & Eat" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 13,5 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 32,4 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 12,9 g. Somit enthält "Mozzarella Sticks, Heat & Eat" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Mozzarella Sticks, Heat & Eat" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 26.10.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 26.10.2011 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Heat & Eat. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Heat & Eat.

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