Mozzarella Sticks, Primana (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 306
    Kalorien
  • 13,5 g
    Fett
  • 32,4 g
    Kohlenhydr.
  • 12,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
306 kcal
1.281 kJ
15,3 %
Fett
13,5 g
20,8 %
gesättigte Fettsäuren
6,2 g
28,2 %
Kohlenhydrate
32,4 g
12,1 %
Eiweiß
12,9 g
17,7 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 306 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    91 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mozzarella Sticks, Primana (Aldi)" aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 306,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Mozzarella Sticks, Primana (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Mozzarella Sticks, Primana (Aldi)" aus der Kategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Mozzarella Sticks, Primana (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 13,5 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 32,4 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 12,9 Gramm. Somit enthält "Mozzarella Sticks, Primana (Aldi)" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mozzarella Sticks, Primana (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 03.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 03.02.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Primana (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Primana (Aldi).

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