Mozzarella, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 263
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 18,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
263 kcal
1.101 kJ
13,2 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
18,5 g
25,3 %
Salz
0,3 g
4,2 %

Wie verbrennst du 263 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
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    Schwimmen

    46 min
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    Radfahren

    43 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mozzarella, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 263,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Mozzarella, Viva Vital (Netto)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mozzarella, Viva Vital (Netto)" aus der Lebensmittelkategorie "Käse" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Mozzarella, Viva Vital (Netto)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 21,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 18,5 Gramm. Damit hat "Mozzarella, Viva Vital (Netto)" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mozzarella, Viva Vital (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 06.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 06.04.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

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