Mr. Fix Mini Frikadellen in Tomatensauce mit Nudeln, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 399
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 29,1 g
    Kohlenhydr.
  • 22,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
399 kcal
1.671 kJ
20,0 %
Fett
21,0 g
32,3 %
gesättigte Fettsäuren
10,9 g
49,3 %
Kohlenhydrate
29,1 g
10,8 %
Eiweiß
22,8 g
31,2 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 399 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    119 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    104 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mr. Fix Mini Frikadellen in Tomatensauce mit Nudeln, Penny" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Brennwert von 114,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Mr. Fix Mini Frikadellen in Tomatensauce mit Nudeln, Penny", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mr. Fix Mini Frikadellen in Tomatensauce mit Nudeln, Penny" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Mr. Fix Mini Frikadellen in Tomatensauce mit Nudeln, Penny" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 6,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 8,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,5 Gramm. Somit enthält "Mr. Fix Mini Frikadellen in Tomatensauce mit Nudeln, Penny" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Mr. Fix Mini Frikadellen in Tomatensauce mit Nudeln, Penny" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 06.02.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 06.02.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Penny. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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