Mr. Fix Rheinischer Sauerbraten, Eifeler Fleischwaren

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 434
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
434 kcal
1.817 kJ
21,7 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
4,0 g
66,7 %

Wie verbrennst du 434 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    130 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    76 min
  • Radfahren

    Radfahren

    114 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mr. Fix Rheinischer Sauerbraten, Eifeler Fleischwaren" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 124,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Mr. Fix Rheinischer Sauerbraten, Eifeler Fleischwaren" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Mr. Fix Rheinischer Sauerbraten, Eifeler Fleischwaren" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Mr. Fix Rheinischer Sauerbraten, Eifeler Fleischwaren" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 3,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 14,6 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 8,0 Gramm. Somit enthält "Mr. Fix Rheinischer Sauerbraten, Eifeler Fleischwaren" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mr. Fix Rheinischer Sauerbraten, Eifeler Fleischwaren" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 20.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 20.05.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Eifeler Fleischwaren. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eifeler Fleischwaren.

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