Mr. Reen's Bio-Cornflakes, Barnhouse

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.425
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 315,8 g
    Kohlenhydr.
  • 32,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.425 kcal
5.966 kJ
71,3 %
Fett
3,8 g
5,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,4 %
Kohlenhydrate
315,8 g
117,8 %
Zucker
25,1 g
50,3 %
Eiweiß
32,3 g
44,2 %
Salz
3,5 g
58,8 %
Ballaststoffe
11,3 g
3,8 %

Wie verbrennst du 1.425 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    426 min
  • Joggen

    Joggen

    136 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    248 min
  • Radfahren

    Radfahren

    373 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mr. Reen's Bio-Cornflakes, Barnhouse" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 380,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Mr. Reen's Bio-Cornflakes, Barnhouse" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Mr. Reen's Bio-Cornflakes, Barnhouse" aus der Kategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mr. Reen's Bio-Cornflakes, Barnhouse" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 84,2 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,6 Gramm. Damit besitzt "Mr. Reen's Bio-Cornflakes, Barnhouse" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Mr. Reen's Bio-Cornflakes, Barnhouse" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Barnhouse. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Barnhouse.

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