Mr. Reen's Knuspy Kids Reis Kakao, Barnhouse

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 953
    Kalorien
  • 5,5 g
    Fett
  • 212,3 g
    Kohlenhydr.
  • 13,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
953 kcal
3.988 kJ
47,6 %
Fett
5,5 g
8,5 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,2 %
Kohlenhydrate
212,3 g
79,2 %
Zucker
74,3 g
148,5 %
Eiweiß
13,5 g
18,5 %
Salz
0,8 g
13,1 %
Ballaststoffe
5,5 g
1,8 %

Wie verbrennst du 953 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    285 min
  • Joggen

    Joggen

    91 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    166 min
  • Radfahren

    Radfahren

    249 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mr. Reen's Knuspy Kids Reis Kakao, Barnhouse" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken enthält je 100 g einen Brennwert von 381,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Mr. Reen's Knuspy Kids Reis Kakao, Barnhouse" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mr. Reen's Knuspy Kids Reis Kakao, Barnhouse" aus der Produktkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mr. Reen's Knuspy Kids Reis Kakao, Barnhouse" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,2 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 84,9 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,4 g. Damit hat "Mr. Reen's Knuspy Kids Reis Kakao, Barnhouse" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Mr. Reen's Knuspy Kids Reis Kakao, Barnhouse" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Daten für das Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Barnhouse. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Barnhouse.

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