Mr. Reen's Knuspy Kids Reis Kakao, Barnhouse

381 kcal

Brennwert

84,9 g

Kohlenhydrate

5,4 g

Eiweiß

2,2 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

381 kcal
1595 kJ

Eiweiß

5,4 g

Kohlenhydrate

84,9 g

Zucker

29,7 g

Ballaststoffe

2,2 g

Fett

2,2 g

Gesättigte Fettsäuren

0,9 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

89,1%

Kohlenhydr.

5,7%

Eiweiß

5,2%

Fett

Wie verbrennst du 381 Kalorien?

9569

Schritte

1 Std. 54 Min.

Gehen

36 min

Joggen

1 Std. 40 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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