Mr. Reen's Krunchy Amaranth, Barnhouse

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.624
    Kalorien
  • 56,6 g
    Fett
  • 248,3 g
    Kohlenhydr.
  • 30,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.624 kcal
6.798 kJ
81,2 %
Fett
56,6 g
87,1 %
gesättigte Fettsäuren
23,6 g
107,4 %
Kohlenhydrate
248,3 g
92,6 %
Zucker
55,5 g
111,0 %
Eiweiß
30,4 g
41,6 %
Ballaststoffe
21,8 g
7,3 %

Wie verbrennst du 1.624 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    485 min
  • Joggen

    Joggen

    154 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    283 min
  • Radfahren

    Radfahren

    425 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mr. Reen's Krunchy Amaranth, Barnhouse" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken hat je 100 g einen Brennwert von 433,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Mr. Reen's Krunchy Amaranth, Barnhouse", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mr. Reen's Krunchy Amaranth, Barnhouse" aus der Nahrungsmittelkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Mr. Reen's Krunchy Amaranth, Barnhouse" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 15,1 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 66,2 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 8,1 g. Somit enthält "Mr. Reen's Krunchy Amaranth, Barnhouse" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mr. Reen's Krunchy Amaranth, Barnhouse" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Barnhouse. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Barnhouse.

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