Mr. Reen's Krunchy Basis, Barnhouse

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.676
    Kalorien
  • 68,6 g
    Fett
  • 232,5 g
    Kohlenhydr.
  • 31,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.676 kcal
7.018 kJ
83,8 %
Fett
68,6 g
105,6 %
gesättigte Fettsäuren
34,9 g
158,5 %
Kohlenhydrate
232,5 g
86,8 %
Zucker
70,9 g
141,8 %
Eiweiß
31,9 g
43,7 %
Ballaststoffe
24,8 g
8,3 %

Wie verbrennst du 1.676 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    501 min
  • Joggen

    Joggen

    159 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    292 min
  • Radfahren

    Radfahren

    438 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mr. Reen's Krunchy Basis, Barnhouse" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 447,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Mr. Reen's Krunchy Basis, Barnhouse", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mr. Reen's Krunchy Basis, Barnhouse" aus der Nahrungsmittelkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mr. Reen's Krunchy Basis, Barnhouse" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 18,3 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen mittleren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 62,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 8,5 g. Damit hat "Mr. Reen's Krunchy Basis, Barnhouse" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Mr. Reen's Krunchy Basis, Barnhouse" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Barnhouse. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Barnhouse.

Teile diese Nährwertinformationen!