Mr. Reen's Krunchy Cranberry Kirsch, Barnhouse

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.474
    Kalorien
  • 61,5 g
    Fett
  • 202,9 g
    Kohlenhydr.
  • 27,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.474 kcal
6.170 kJ
73,7 %
Fett
61,5 g
94,6 %
Kohlenhydrate
202,9 g
75,7 %
Eiweiß
27,4 g
37,5 %

Wie verbrennst du 1.474 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    440 min
  • Joggen

    Joggen

    140 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    257 min
  • Radfahren

    Radfahren

    385 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mr. Reen's Krunchy Cranberry Kirsch, Barnhouse" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 393,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Mr. Reen's Krunchy Cranberry Kirsch, Barnhouse", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Mr. Reen's Krunchy Cranberry Kirsch, Barnhouse" aus der Produktkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Mr. Reen's Krunchy Cranberry Kirsch, Barnhouse" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 16,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 54,1 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 7,3 Gramm. Somit besitzt "Mr. Reen's Krunchy Cranberry Kirsch, Barnhouse" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Mr. Reen's Krunchy Cranberry Kirsch, Barnhouse" befindet sich in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Barnhouse. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Barnhouse.

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