Mr. Reen's Krunchy Klassik, Barnhouse

2118 kcal

Brennwert

340,8 g

Kohlenhydrate

51,6 g

Eiweiß

61,2 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

2118 kcal
8868 kJ

Eiweiß

51,6 g

Kohlenhydrate

340,8 g

Fett

61,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

64,2 %

Kohlenhydr.

9,7 %

Eiweiß

26,1 %

Fett

Wie verbrennst du 2118 Kalorien?

53192

Schritte

10 Std. 33 Min.

Gehen

3 Std. 21 Min.

Joggen

9 Std. 14 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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