Müesli Pause Cranberry, Schneekoppe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 387
    Kalorien
  • 8,8 g
    Fett
  • 71,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
387 kcal
1.620 kJ
19,4 %
Fett
8,8 g
13,5 %
Kohlenhydrate
71,0 g
26,5 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 387 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    116 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Müesli Pause Cranberry, Schneekoppe" aus der Kalorientabelle Müsliriegel enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 387,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Müesli Pause Cranberry, Schneekoppe", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Müesli Pause Cranberry, Schneekoppe" aus der Produktkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Müesli Pause Cranberry, Schneekoppe" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 8,8 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 71,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,0 Gramm. Damit besitzt "Müesli Pause Cranberry, Schneekoppe" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Müesli Pause Cranberry, Schneekoppe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schneekoppe. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schneekoppe.

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