Milchreich Himbeer, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 218
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 38,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
218 kcal
913 kJ
10,9 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
38,0 g
14,2 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 218 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milchreich Himbeer, Müller" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 g einen Brennwert von 109,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Milchreich Himbeer, Müller", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Milchreich Himbeer, Müller" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Milchreich Himbeer, Müller" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 19,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,0 g. Damit besitzt "Milchreich Himbeer, Müller" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Milchreich Himbeer, Müller" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 25.07.2010 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 25.07.2010 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Müller. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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