Milchreis á la Kompott, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 174
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 30,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
174 kcal
730 kJ
8,7 %
Fett
3,2 g
4,9 %
Kohlenhydrate
30,4 g
11,3 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %

Wie verbrennst du 174 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milchreis á la Kompott, Müller" aus der Kalorientabelle Pudding hat je 100 g einen Wert von 109,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Milchreis á la Kompott, Müller", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Milchreis á la Kompott, Müller" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Milchreis á la Kompott, Müller" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 19,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,0 Gramm. Damit besitzt "Milchreis á la Kompott, Müller" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Milchreis á la Kompott, Müller" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 02.04.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 02.04.2014 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Müller. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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