Münchner Weißwurst, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 184
    Kalorien
  • 15,4 g
    Fett
  • 4,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
184 kcal
771 kJ
9,2 %
Fett
15,4 g
23,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
4,2 g
1,6 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Münchner Weißwurst, Lidl" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 263,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Münchner Weißwurst, Lidl", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Münchner Weißwurst, Lidl" aus der Produktkategorie "Fleisch" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Münchner Weißwurst, Lidl" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 22,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 6,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 10,0 Gramm. Somit hat "Münchner Weißwurst, Lidl" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Münchner Weißwurst, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Fleisch. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 06.01.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 06.01.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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