Münchner Weisswurst, Ponnath

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 175
    Kalorien
  • 16,2 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
175 kcal
734 kJ
8,8 %
Fett
16,2 g
24,9 %
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
27,3 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 175 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Münchner Weisswurst, Ponnath" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Energiewert von 292,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Münchner Weisswurst, Ponnath" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Münchner Weisswurst, Ponnath" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Münchner Weisswurst, Ponnath" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 27,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 11,0 g. Damit besitzt "Münchner Weisswurst, Ponnath" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Münchner Weisswurst, Ponnath" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 04.02.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 04.02.2013 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ponnath. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ponnath.

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