Münchner Weißwurst, vielLeicht

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 71
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 11,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
71 kcal
295 kJ
3,5 %
Fett
2,1 g
3,2 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
11,8 g
16,1 %

Wie verbrennst du 71 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Münchner Weißwurst, vielLeicht" aus der Kalorientabelle Wurst hat pro 100 g einen Brennwert von 84,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Münchner Weißwurst, vielLeicht", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Münchner Weißwurst, vielLeicht" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Münchner Weißwurst, vielLeicht" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 14,0 Gramm. Somit besitzt "Münchner Weißwurst, vielLeicht" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Münchner Weißwurst, vielLeicht" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 08.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 08.01.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller vielLeicht. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle vielLeicht.

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