Münsterländer Pumpernickel, Davert

Brennwert
192 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
34,9 g
4,6 g
1,3 g
Brennwert
192 kcal
Kohlenhydrate
34,9 g
Eiweiß
4,6 g
Fett
1,3 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
192 kcal
804 kJ
Fett
1,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
34,9 g
Zucker
4,8 g
Eiweiß
4,6 g
Salz
1,5 g
Ballaststoffe
11,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 192 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.822
Schritte
Gehen
57 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
50 min
Radfahren

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