Mürbeteig Torteletts, 3 Pauly

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 976
    Kalorien
  • 42,0 g
    Fett
  • 132,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
976 kcal
4.086 kJ
48,8 %
Fett
42,0 g
64,6 %
Kohlenhydrate
132,0 g
49,3 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %

Wie verbrennst du 976 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    292 min
  • Joggen

    Joggen

    93 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    170 min
  • Radfahren

    Radfahren

    160 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mürbeteig Torteletts, 3 Pauly" aus der Kalorientabelle Verschiedenes enthält pro 100 g einen Brennwert von 488,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Mürbeteig Torteletts, 3 Pauly", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Mürbeteig Torteletts, 3 Pauly" aus der Lebensmittelkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mürbeteig Torteletts, 3 Pauly" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 21,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 66,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,0 Gramm. Damit besitzt "Mürbeteig Torteletts, 3 Pauly" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Mürbeteig Torteletts, 3 Pauly" ist abgelegt in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller 3 Pauly. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle 3 Pauly.

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