Müsli 054 Confiserie, Seitenbacher

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 134
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
563 kJ
6,7 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Müsli 054 Confiserie, Seitenbacher" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken enthält pro 100 g einen Energiewert von 336,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Müsli 054 Confiserie, Seitenbacher" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Müsli 054 Confiserie, Seitenbacher" aus der Kategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Müsli 054 Confiserie, Seitenbacher" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 65,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 10,0 Gramm. Somit enthält "Müsli 054 Confiserie, Seitenbacher" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Müsli 054 Confiserie, Seitenbacher" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.02.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 02.02.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Seitenbacher. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Seitenbacher.

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