Müsli Chips, Ultner Brot

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 361
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 58,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
361 kcal
1.511 kJ
18,1 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
58,0 g
21,6 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 361 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Müsli Chips, Ultner Brot" aus der Kalorientabelle Chips hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 361,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Müsli Chips, Ultner Brot" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Müsli Chips, Ultner Brot" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Müsli Chips, Ultner Brot" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 10,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 58,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,0 g. Somit besitzt "Müsli Chips, Ultner Brot" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Müsli Chips, Ultner Brot" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 28.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 28.05.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ultner Brot. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ultner Brot.

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