Müsli mit frischem Apfel, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 86
    Kalorien
  • 2,2 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
360 kJ
4,3 %
Fett
2,2 g
3,4 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Müsli mit frischem Apfel, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 86,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Müsli mit frischem Apfel, Ja! (Rewe)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Müsli mit frischem Apfel, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Müsli mit frischem Apfel, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,2 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 13,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,5 Gramm. Damit hat "Müsli mit frischem Apfel, Ja! (Rewe)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Müsli mit frischem Apfel, Ja! (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 16.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 16.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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