Müsli Multikorn Knusper-Klassik, Kölln

1687 kcal

1 Tüte

294,1 g

Kohlenhydrate

34 g

Eiweiß

41,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1687 kcal
7064 kJ

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

294,1 g

Zucker

72,3 g

Ballaststoffe

40 g

Fett

41,7 g

Gesättigte Fettsäuren

20,8 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

69,6%

Kohlenhydr.

Eiweiß

22,4%

Fett

Wie verbrennst du 1687 Kalorien?

42374

Schritte

8 Std. 24 Min.

Gehen

2 Std. 40 Min.

Joggen

7 Std. 21 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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