Müsli-Riegel Schoko-Banane, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 109
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 16,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
109 kcal
456 kJ
5,5 %
Fett
3,7 g
5,7 %
Kohlenhydrate
16,9 g
6,3 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Müsli-Riegel Schoko-Banane, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Müsliriegel hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 436,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Müsli-Riegel Schoko-Banane, Ja! (Rewe)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Müsli-Riegel Schoko-Banane, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Müsliriegel" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Müsli-Riegel Schoko-Banane, Ja! (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 14,8 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 67,6 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,0 Gramm. Somit enthält "Müsli-Riegel Schoko-Banane, Ja! (Rewe)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Müsli-Riegel Schoko-Banane, Ja! (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Angaben für das Produkt wurden am 25.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 25.10.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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