Müsli Schoko Banane Joghurt 1,5%, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 179
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
179 kcal
747 kJ
8,9 %
Fett
3,8 g
5,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,6 g
11,6 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
6,3 g
8,6 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 179 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Müsli Schoko Banane Joghurt 1,5%, Landliebe" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 119,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Müsli Schoko Banane Joghurt 1,5%, Landliebe" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Müsli Schoko Banane Joghurt 1,5%, Landliebe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Müsli Schoko Banane Joghurt 1,5%, Landliebe" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,5 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 20,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,2 Gramm. Somit enthält "Müsli Schoko Banane Joghurt 1,5%, Landliebe" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Müsli Schoko Banane Joghurt 1,5%, Landliebe" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.06.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 04.06.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landliebe. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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