Müsli Snacks mit Haselnüssen, Inter Bakery Food

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 448
    Kalorien
  • 17,0 g
    Fett
  • 58,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
448 kcal
1.876 kJ
22,4 %
Fett
17,0 g
26,2 %
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
27,3 %
Kohlenhydrate
58,0 g
21,6 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Ballaststoffe
9,0 g
3,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 448 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    134 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    117 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Müsli Snacks mit Haselnüssen, Inter Bakery Food" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken hat pro 100 g einen Wert von 448,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Müsli Snacks mit Haselnüssen, Inter Bakery Food", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Müsli Snacks mit Haselnüssen, Inter Bakery Food" aus der Kategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Müsli Snacks mit Haselnüssen, Inter Bakery Food" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 17,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 58,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 10,0 Gramm. Somit hat "Müsli Snacks mit Haselnüssen, Inter Bakery Food" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Müsli Snacks mit Haselnüssen, Inter Bakery Food" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 01.02.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 01.02.2014 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Inter Bakery Food. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Inter Bakery Food.

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