Müsli traditionell Joghurt 3,8%, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 170
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 28,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
710 kJ
8,5 %
Fett
3,5 g
5,3 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,2 %
Kohlenhydrate
28,5 g
10,6 %
Eiweiß
5,3 g
7,2 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Müsli traditionell Joghurt 3,8%, Landliebe" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 113,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Müsli traditionell Joghurt 3,8%, Landliebe", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Müsli traditionell Joghurt 3,8%, Landliebe" aus der Kategorie "Joghurt" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Müsli traditionell Joghurt 3,8%, Landliebe" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,3 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 19,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,5 Gramm. Somit besitzt "Müsli traditionell Joghurt 3,8%, Landliebe" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Müsli traditionell Joghurt 3,8%, Landliebe" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 04.06.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 04.06.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

Teile diese Nährwertinformationen!