Müslidrink Blaubeere, mymuesli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 140
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
140 kcal
586 kJ
7,0 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %
Salz
0,2 g
3,0 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Müslidrink Blaubeere, mymuesli" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 70,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Müslidrink Blaubeere, mymuesli" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Müslidrink Blaubeere, mymuesli" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Müslidrink Blaubeere, mymuesli" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,8 Gramm Fett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 13,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,9 g. Somit enthält "Müslidrink Blaubeere, mymuesli" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Müslidrink Blaubeere, mymuesli" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 24.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 24.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller mymuesli. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle mymuesli.

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